转眼，又到了干冷的秋冬季节，因为气候原因很容易导致体内湿气过重，于是很多人就上网查了很多有关祛湿的方法，最后发现拔火罐和蒸汽发生器蒸桑拿等方法的效果较为显著，因此有的人选择拔火罐，也有的人选择蒸汽发生器蒸桑拿。而徘徊在两者之间的人就郁闷了，那么问题来了，究竟是拔火罐好还是蒸桑拿好呢？

　　拔火罐的优势就是去除身体的寒气，祛风，还有活血疏通经络。劣势就是容易导致皮肤感染，最重要的是拔火罐后洗澡很容易着凉 。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉，导致湿气入侵得更快。然而蒸桑拿则没这么麻烦，它主要是通过蒸桑拿专用蒸汽发生器产生的高温蒸汽与皮肤接触，扩张毛孔，排出湿毒、毛孔分泌物等，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的。不会对皮肤造成任何伤害，并且祛湿效果也非常好。

　　使用蒸汽发生器产生的高温蒸汽蒸桑拿时，在特定的环境下，人体通过出汗，使肌肤毛细血管充分扩张，加快血液循环并为身体各个组织带来营养，可以消除疲劳，是恢复体力的有效疗法。不会对皮肤造成任何伤害，是没有风险的祛湿方法，显然祛湿自然是使用蒸汽发生器蒸桑拿比较好。

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